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Best hikes in Panama

The 30 best of 86 trails in Panama, ranked by route quality.

Trails
86
Easy
62
Moderate
12
Hard
6
Expert
6

By activity

Common features

Top trails

  1. Sendero_El_Charco Easy · 2 mi (3.3 km) · Elevation Gain 190 ft (58 m) · 45 min · Parque Nacional Soberanía
  2. La Cascada Moderate · 3.5 mi (5.7 km) · Elevation Gain 1,181 ft (360 m) · 1 hr 45 min · Parque Internacional La Amistad
  3. Sendero Los Quetzales Expert · 11.3 mi (18.3 km) · Elevation Gain 3,871 ft (1,180 m) · 5 hr 35 min · Parque Nacional Volcán Barú
  4. Camino_de_Cruces Hard · 6.6 mi (10.7 km) · Elevation Gain 1,066 ft (325 m) · 2 hr 40 min · Parque Nacional Soberanía
  5. Camino_de_Cruces Expert · 12.4 mi (20 km) · Elevation Gain 1,762 ft (537 m) · 4 hr 55 min · Parque Nacional Soberanía
  6. Camino del Oleoducto Expert · 11.7 mi (18.8 km) · Elevation Gain 1,837 ft (560 m) · 4 hr 40 min · Parque Nacional Soberanía
  7. Ruta migrante por Tapón del Darién Acandí (Col) - Bajo Chiquito (Pan), PELIGROSA Expert · 24.2 mi (39 km) · Elevation Gain 4,974 ft (1,516 m) · 10 hr 20 min · Bosque Protector de Alto Darien
  8. Plantation_Road Hard · 7.7 mi (12.4 km) · Elevation Gain 787 ft (240 m) · 2 hr 55 min · Parque Nacional Soberanía
  9. El Retoño Easy · 1.9 mi (3.1 km) · Elevation Gain 351 ft (107 m) · 50 min · Parque Internacional La Amistad
  10. The Lost Waterfalls Moderate · 1.7 mi (2.7 km) · Elevation Gain 758 ft (231 m) · 55 min · Parque Internacional La Amistad
  11. Pipeline Trail Moderate · 3.2 mi (5.1 km) · Elevation Gain 1,066 ft (325 m) · 1 hr 35 min · Parque Nacional Volcán Barú
  12. Sendero al Cerro Punta Hard · 4.9 mi (7.9 km) · Elevation Gain 3,051 ft (930 m) · 3 hr 10 min · Parque Internacional La Amistad
  13. Camino Real Moderate · 4.1 mi (6.6 km) · Elevation Gain 531 ft (162 m) · 1 hr 35 min · Zona Especial de Manejo Sur de Veraguas
  14. Camino Real Expert · 10.2 mi (16.5 km) · Elevation Gain 2,211 ft (674 m) · 4 hr 25 min · Parque Nacional Chagres
  15. Sendero Santa Cruz Easy · 1.2 mi (1.9 km) · Elevation Gain 164 ft (50 m) · 30 min · Parque Nacional Coiba
  16. Sendero La Cienaguita Easy · 1.2 mi (2 km) · Elevation Gain 272 ft (83 m) · 30 min · Parque Natural Metropolitano
  17. Wizard´ s Beach Trail (Camino a Playa Wizard) Easy · 1.4 mi (2.3 km) · Elevation Gain 151 ft (46 m) · 30 min · comarca Ngäbe-Buglé
  18. Sendero ecológico Moderate · 4 mi (6.4 km) · Elevation Gain 1,234 ft (376 m) · 1 hr 55 min · Guna Yala
  19. Sendero del Manakin Moderate · 3.7 mi (6 km) · Elevation Gain 902 ft (275 m) · 1 hr 40 min · Darién
  20. Sendero Klosay Easy · 1.9 mi (3.1 km) · Elevation Gain 581 ft (177 m) · 55 min · Bosque Protector Palo Seco
  21. Big Tree Loop Moderate · 1.9 mi (3 km) · Elevation Gain 709 ft (216 m) · 1 hr · Parque Internacional La Amistad
  22. Camino de Carenero Easy · 2.8 mi (4.5 km) · Elevation Gain 105 ft (32 m) · 55 min · comarca Ngäbe-Buglé
  23. Sendero al Volcán Barú Expert · 7.4 mi (11.9 km) · Elevation Gain 4,843 ft (1,476 m) · 4 hr 50 min · Parque Nacional Volcán Barú
  24. Sendero Zamora Easy · 1.5 mi (2.5 km) · Elevation Gain 466 ft (142 m) · 45 min · Parque Nacional Altos de Campana
  25. Sendero a Cerro Chame Moderate · 2 mi (3.2 km) · Elevation Gain 945 ft (288 m) · 1 hr 5 min · Panamá
  26. El Pianista Trail Hard · 4.8 mi (7.8 km) · Elevation Gain 1,965 ft (599 m) · 2 hr 35 min · Chiriquí
  27. Sendero El Pescador Easy · 1.3 mi (2.1 km) · Elevation Gain 121 ft (37 m) · 30 min · Panamá
  28. Camino Real, libre paso Easy · 1.5 mi (2.4 km) · Elevation Gain 640 ft (195 m) · 50 min · Panamá
  29. Sendero a RNP Las Oropendolas Easy · 1.8 mi (2.8 km) · Elevation Gain 367 ft (112 m) · 45 min · Coclé
  30. Pata de Macho-trail Hard · 3.2 mi (5.1 km) · Elevation Gain 1,798 ft (548 m) · 1 hr 55 min · Chiriquí

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