ืคืืจืง ยท Parco Regionale delle Valli del Parma e del Cedra (Parco dei Cento Laghi), Parma, ืืืืืื
ืืืืืืื ืืืืืื ืืืืชืจ ืParco Regionale delle Valli del Parma e del Cedra (Parco dei Cento Laghi)
30 ืืชืื 56 ืืืกืืืืื ืืืืืื ืืืืชืจ ืParco Regionale delle Valli del Parma e del Cedra (Parco dei Cento Laghi), Parma, ืืืืืื, ืืืืจืืื ืืคื ืืืืืช ืืืกืืื.
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- Rifugio Lagoni-Sella di Rocca Pumacciolo-Lago Verde ืืืืืื ยท 14.2 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 871 ืืณ ยท 4 ืฉืขืณ 15 ืืงืณ
- Prato Spilla - Rocca dei Frasconi - Laghi del Sillara - percorso 711C ืงืฉื ยท 10.3 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 544 ืืณ ยท 3 ืฉืขืณ
- Rifugio Lagoni - Rocca Pumaccioletto ืืื ืื ื ยท 3.6 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 270 ืืณ ยท 1 ืฉืขื 10 ืืงืณ
- "Sentiero delle Carbonaie" I Cancelli di Lagdei - bivio 723A - Lago Santo (emissario) - ex peschiera del Lago Santo ืืื ืื ื ยท 5.6 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 346 ืืณ ยท 1 ืฉืขื 40 ืืงืณ
- E1 Toscana 03 Variante 3.1 ืืื ืื ื ยท 4.4 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 267 ืืณ ยท 1 ืฉืขื 20 ืืงืณ
- Lago Scuro - Passo di Fugicchia - Capanne di Badignana ืืื ืื ื ยท 4.6 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 289 ืืณ ยท 1 ืฉืขื 25 ืืงืณ
- Sentiero di Maria Luigia ืืืืืื ยท 18.3 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 1,020 ืืณ ยท 5 ืฉืขืณ 20 ืืงืณ
- E1 Toscana 03 Variante 3.4 ืงืฉื ยท 8.1 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 511 ืืณ ยท ืฉืขืชืืื 30 ืืงืณ
- Grande Escursione Appenninica - Tappa 23 ืืืืืื ยท 16 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 1,057 ืืณ ยท 5 ืฉืขืณ
- Via di Linari - tappa 8 - Rigoso - Linari (ruderi) ืืื ืื ื ยท 8.6 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 272 ืืณ ยท ืฉืขืชืืื 10 ืืงืณ
- E1 Toscana 02 Variante 2.4 ืืื ืื ื ยท 4.6 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 289 ืืณ ยท 1 ืฉืขื 25 ืืงืณ
- Percorso 707 - Lago Verde ืงื ยท 3.4 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 177 ืืณ ยท 1 ืฉืขื
- Rifugio Lagdei-Bocchetta del Tavola-Percorso 725A ืงืฉื ยท 6.9 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 422 ืืณ ยท ืฉืขืชืืื 5 ืืงืณ
- Percorso 725 - Sella di Monte Fosco ืืื ืื ื ยท 2.7 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 306 ืืณ ยท 1 ืฉืขื 5 ืืงืณ
- Strada Lagoni-Capanne di Badignana-Passo delle Guadine-Pineta Lago Santo ืงืฉื ยท 11.2 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 539 ืืณ ยท 3 ืฉืขืณ 10 ืืงืณ
- Rifugio Lagdei - Capanna Schiaffino (Capanna del Braiola) - Sella del Braiola ืืื ืื ื ยท 4.6 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 424 ืืณ ยท 1 ืฉืขื 40 ืืงืณ
- Ponte dell'Aereo Caduto- Borello dello Sbirro - Lagoni ืืื ืื ื ยท 6.9 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 232 ืืณ ยท 1 ืฉืขื 45 ืืงืณ
- E1 Toscana 03 Variante 3.3 ืืื ืื ื ยท 6.5 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 366 ืืณ ยท 1 ืฉืขื 55 ืืงืณ
- Capanne di Lago Scuro - Monte Paitino ืงื ยท 1.9 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 221 ืืณ ยท 45 ืืงืณ
- Percorso Blu delle Frazioni ืงืฉื ยท 17.2 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 339 ืืณ ยท 4 ืฉืขืณ
- Sentiero Agricoltura ืืื ืื ื ยท 4.3 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 155 ืืณ ยท 1 ืฉืขื 5 ืืงืณ
- Capanna Biancani - Foce Banciola ืงื ยท 2 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 141 ืืณ ยท 40 ืืงืณ
- Arrivo seggiovia Prato Spilla - percorso 705 ืงื ยท 2.7 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 54 ืืณ ยท 40 ืืงืณ
- Strada di Prato Spilla - Lago Verdarolo ืงื ยท 3.1 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 174 ืืณ ยท 55 ืืงืณ
- E1 Toscana 03 Variante 3.2 ืงืฉื ยท 6.8 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 424 ืืณ ยท ืฉืขืชืืื 5 ืืงืณ
- Percorso 707 - Lago Frasconi - Rio Frasconi ืืื ืื ื ยท 3.8 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 195 ืืณ ยท 1 ืฉืขื 5 ืืงืณ
- Ponte del Cogno-Strada Lagoni-Roccabiasca-Capanne di Badignana ืืืืืื ยท 12.9 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 867 ืืณ ยท 4 ืฉืขืณ
- Anello del masso ืงื ยท 0.2 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 13 ืืณ ยท 5 ืืงืณ
- Mossale - Navert - Lagoni ืืืืืื ยท 24.3 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 1,062 ืืณ ยท 4 ืฉืขืณ 10 ืืงืณ
- Alta Via dei Parchi MTB - Tappa 2 ืืืืืื ยท 24.2 ืงืดื ยท ืขืืืื ืืฆืืืจืช 1,063 ืืณ ยท 4 ืฉืขืณ 10 ืืงืณ
ืฉืืืืช ืขื Parco Regionale delle Valli del Parma e del Cedra (Parco dei Cento Laghi)
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ืืืืืจืืช ืืืืืืืืช ื-GoTrails: Rifugio Lagoni-Sella di Rocca Pumacciolo-Lago Verde, Prato Spilla - Rocca dei Frasconi - Laghi del Sillara - percorso 711C, Rifugio Lagoni - Rocca Pumaccioletto, "Sentiero delle Carbonaie" I Cancelli di Lagdei - bivio 723A - Lago Santo (emissario) - ex peschiera del Lago Santo ื-E1 Toscana 03 Variante 3.1.
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ืืืืจืืช ืงืืืช: Percorso 707 - Lago Verde, Capanne di Lago Scuro - Monte Paitino, Capanna Biancani - Foce Banciola, Arrivo seggiovia Prato Spilla - percorso 705 ื-Strada di Prato Spilla - Lago Verdarolo.
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ืืืชืืจ: Rifugio Lagoni-Sella di Rocca Pumacciolo-Lago Verde, Prato Spilla - Rocca dei Frasconi - Laghi del Sillara - percorso 711C, Sentiero di Maria Luigia, E1 Toscana 03 Variante 3.4 ื-Grande Escursione Appenninica - Tappa 23.
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- Monte Acuto, Alpe di Succiso Reggio Emilia ยท 8 ืืกืืืืื
- Monte la Nuda, Cima Belfiore, Passo del Cerreto Reggio Emilia ยท 10 ืืกืืืืื
- Monte Ventasso Reggio Emilia ยท 5 ืืกืืืืื
- Monte Cornoviglio - Monte Fiorito - Monte Dragnone Massa-Carrara ยท 5 ืืกืืืืื
- IT4030022 - SIC - Rio Tassaro Reggio Emilia ยท 5 ืืกืืืืื
- Montemarcello - Magra La Spezia ยท 16 ืืกืืืืื
- Val d'Ozola, Monte Cusna Reggio Emilia ยท 19 ืืกืืืืื
- Parco Regionale Montemarcello - Magra La Spezia ยท 11 ืืกืืืืื
- Monte Gottero - Passo del Lupo La Spezia ยท 7 ืืกืืืืื
- Parco naturale regionale delle Alpi Apuane Lucca ยท 159 ืืกืืืืื
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